健太 山本
2022年8月29日2 分
予防したいのは
"自分に自信をなくす"こと。
病気や不調、姿勢も含めて身体に起こっている状態によって負の感情を感じてしまっていると「（身体が）〇〇だからできない、したくない」と、ネガティブな思考になりやすく自分の行動を制限してしまいます。
これは自然な防衛反応でもあり、身体を守るために必要な反応ですがそのまま過ごしていってしまうとどんどん悪い方向に行って取り返しがつかない状態になってしまいます。
整形外科に勤めていた時、取り返しのつかない状態になって自信をなくしてしまった方を多く見てきました。
そうならないよう予防して、より楽しい人生を送ってほしいと思って始めたのがUmitoです！！
日々の忙しさから余裕がなくて不調をそのままにしてしまいがちですが、
・悪くなってから身体を見直す より
・悪くなる前から身体を見直す 方が
辛い気持ちはなくて断然楽しい！と思います。
人生を長い目で見て、
身体を見直す前向きな気持ちをほんのちょっと持ってもらえればそれを全力でサポートします！
こんなこと（症状）で相談していいの？
とは思わず、そんな方こそ相談してほしいです。
”自分の身体に自信をつける“
そんな場所になります！！
自信が持てると「あれもやりたい、これもやりたい」と思い付いて自分らしさを取り戻せてくる人も多く見てきました！