Umito
​カラダ・コンサルティング

早いもので、もう9月！ 今月はコミセンや支援センターに 出張する予定をいただいております 27日は飯南町に呼んでいただき 抱っこのお話を（妻が）します！ お近くにお住まいの子育て中の お母さんは是非お越しください！ そして、 今月中にはピラティスマシンを...

この認識を持っていてもらいたい！ 最近、「産後結構経つんですけど」と 産後1年以上経過した方からも産後の カラダケアでご相談いただけることが 増えてきました！ 出産経験があればその事実は一生続き、 妊娠から出産までの大イベントを経て 子育てに一生懸命取り組んだ“身体”。...

Umitoの"カラダケア"目指したいのは、 思いっきり育児が楽しめる元気なカラダ！ そして、生涯元気に過ごせるような カラダに戻していくことです！ ステップ４は体力を戻していくことです！ 妊娠中は、 体力も筋力も低下してしまいます。 ある程度、痛みがおさまってきて...

Umitoの"カラダケア"目指したいのは、 思いっきり育児が楽しめる元気なカラダ！ ステップ③は、 育児動作振り返ることです！ このステップは①・②と同時進行で必要に応じて行うステップです！ ステップ②で痛みや不調が軽減しても、成長とともに重たくなる赤ちゃんのお世話はどうし...

Umitoの"カラダケア"目指したいのは、 思いっきり育児が楽しめる元気なカラダ！ 2つ目のステップは、 痛みや不調がある場合にはそれを軽減することです。そしてなぜ痛みや不調が起きているのかを知ることが１番大事なことです。...

3月19日のことですが、 川跡のコミュニティセンターから 依頼をいただき講演をしてきました✨ 自分が育った川跡地区に向けてお話し できる機会はとても嬉しく光栄でした！！ ありがとうございました！！ 日々、身体を動かして健康に過ごしてほしい...