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姿勢を変えて
より自分らしく
動きやすい身体へ
“カラダ”のこんなお悩み
マシン
ピラティス
で解決できる！
身体の歪みを整えたい
肩こり・腰痛をよくしたい
産後の身体を整えたい
健康的に身体を絞りたい
身体の硬さをどうにかしたい
運動が苦手,1人じゃ続かない
姿勢が変わると人生が変わる
“姿勢が良くなる”ということは,それまで働いていなかった筋肉が動き出し
理想的な姿勢を保つために全身の筋肉のバランスが整っている状態です.
効率的で疲れにくい身体の動かし方が身につくと
“自身の可能性”が拡がって人生は好転していきます.
-高評価いただける3つのポイント-
01
国家資格保持者が対応
理学療法士の視点で姿勢や筋肉の状態を詳細に見極めます
02
痛みや産後の状態にも対応
整形外科での勤務経験や妊娠出産などの専門知識に精通したスタッフが対応
03
オーダーメイドプラン
一人一人の筋力や体の柔軟性に
合わせて負荷量や難易度を調整
セッションの流れ
1回60分
※施術のないピラティスのみの提供となります
01
問診＆ヒヤリング
健康状態や身体のお悩みを把握していき,目指したい理想状態について考えていきます.
02
姿勢＆柔軟性チェック
専門的な視点から姿勢の構成要素を分析し, 実際の身体の状態を把握するとともに最適なボディワークを考えていきます.
03
Let's ピラティス！
負荷量・難易度を調整しながら,安全面に配慮してどんどん身体を動かしていきます！最後に再度姿勢と柔軟性をチェックします！
-期間限定割引キャンペーン-
初回料金 2,000円 OFF！
※割引条件についてはお問い合わせください
理学療法士 × ピラティスインストラクター
CONSALTANT
Umito / 山本健太
理学療法士の視点で姿勢や動作,筋肉の働きを
分析して一人一人に合ったメニューを提供します！
＜有資格＞
理学療法士
睡眠コンサルタント
PHIピラティスインストラクター
スポーツ栄養CA1級認定講師
ピラティスアイテムの紹介
-あなたの身体機能を最大限に引き出し,運動感覚をサポートする-
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