Umito
​カラダ・コンサルティング

この度、 腸内細菌の解析について学ぶことで栄養・睡眠・ピラティスを織り交ぜた納得できるような理想的なサポートが構築できるようになりました！ 産前産後の身体について、一般的な体重減少の過程や体重が回復しないことのリスクなど専門的な知識を勉強しているからこそ、体重については見過ごせません。 これは見た目だけ、 数字だけの問題ではありません。 産後の体重を回復して、将来の健康を積みかねていきましょう！それが家族の健康を作ることにも繋がります！そのために日々のちょっとした意識で腸内環境を見直していきましょう！栄養について勉強しているだけでなく、ほぼ毎日、買い出しを含めて３食の食事を作っているからこそ、食の選択に寄り添う自信があります！ 腸内細菌検査で産後の体重コントロールしていきましょう！ #産後のからだケア #産後ケア #産後の腸活 #腸内細菌