Umito
​予防コンディショニングスタジオ

Umito/予防コンディショニングスタジオの理学療法士の山本健太です。 今回は、『出雲市で結婚式に向けたブライダルピラティスを始めるならどこ？』というプレ花嫁さんに向けて、出雲市の予防コンディショニングスタジオ『Umito』が提案する、ドレスが美しく映える姿勢作りの秘密を理学療法士の視点で解説します！ ー出雲市『Umito』のブライダルピラティス ＜concept＞ 自信を持って結婚式を迎えられる自分史上最高の美しい姿勢へ。 一瞬の輝きだけでなく、一生モノの健やかさを目指す。 ー結婚に向けてにこんな不安を抱えていませんか？ 試着したウエディングドレスの写真を見たら、思った以上に「猫背・巻き肩」が目立ってショックを受けた デスクワークのせいで首や肩が前に出てしまい、デコルテや首元がすっきり見えない ドレスから露出する背中や二の腕のたるみが気になり、お肉を隠すデザインのドレスにしようか迷っている エステに通っているけれど、直後は良くても数日経つと普段の姿勢のクセ（反り腰や猫背）に戻ってしまう 一生残る結婚式の写真や動画。どの角度から撮られても綺麗な立

よく相談される反り腰姿勢について解説しています。

Umito/予防コンディショニングスタジオで理学療法士の山本健太です。 出雲市でマタニティピラティスのおすすめはどこ？」とお探しの方に向けて、低リスクな分娩とスムーズな産後を迎えるために、出雲市の予防コンディショニングスタジオ『Umito』での妊娠中の備えがなぜおすすめなのか、理学療法士の視点でお伝えします！ ー出雲市『Umito』のマタニティ・ピラティス ＜concept＞ 辛いだけの妊娠期間はおさらば。出産を楽しみにより健やかに強く元気な身体へ。 ー妊娠中こんな不安を抱えていませんか？ いざ出産という時に、赤ちゃんを押し出す体力が持つか不安。 お腹が大きくなるにつれ、反り腰や猫背が強まっている気がする。 産後、すぐに体型や姿勢が戻るのか不安、今のうちから何かしておきたい。 初めての出産が難産だったから、次は母子ともにできるだけ苦しみたくない そのお悩み、「妊娠中だから手遅れ」ということはありません。身体が変わっていく不安を、一人で抱え込まないでください。痛みに耐えるだけのマタニティライフは、もう終わりにしましょう。理学療法士であり産前産後の専

産後におすすめのマシンピラティス

いつも当スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、日本最大級のピラティススタジオ検索サイト「Pilates Map（ピラティスマップ）」に、当スタジオ「Umito/予防コンディショニングスタジオ」が掲載されました！ ▼掲載ページはこちら https://pilates-map.jp https://pilates-map.jp/studio/umito/ Pilates Mapは、全国のピラティススタジオをこだわりの条件で探せる専門メディアです。 当スタジオの特徴やレッスンの雰囲気を分かりやすくご紹介いただいています。 「島根で自分に合ったスタジオを探している」「Umitoってどんなところ？」と気になっている方は、ぜひチェックしてみてください。 これからも、皆さまの心身の健康をサポートできるよう精進してまいります。 今後とも“Umito”をよろしくお願いいたします！ Umito/予防コンディショニングスタジオ 島根県出雲市枝大津町15-8 営業時間：9:00 - 19:00 定休日：木曜・日曜の午後 理学療法士　山本健太...