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【3月予約可能日】

  • 執筆者の写真: 健太 山本
    健太 山本
  • 2023年2月28日
  • 読了時間: 1分

3月も講演のご依頼いただいております!

ありがとうございます!頑張ります!


さて春が近づいて、

日中は気温も高くなり、

動きやすい気候となってきました!!


運動したほうがいいとは思ってるけど

走ったり、激しい筋トレはしたくない。


そんな方には#ピラティス のボディワーク

がおすすめです!


全身の循環を促しながら姿勢も整えて

疲れにくい動きやすいカラダに変えて

いくにはもってこいの運動ですよ!


3月もよろしくお願いいたします!!

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