胸に刻んでおくために
Umitoが目指すところを書き留めます！
病院勤務時代を経て感じた想いを簡単に述べると、
◇好きなこと・楽しいことが生活の中にあれば病気や不調を予防できるんじゃないか？
◇病気や不調が進行して好きなこと・楽しいことを続けられなくなることも早めの段階で予防したい！
◇好奇心を高めることで好き・楽しいを増やしたい！
と想って活動してきましたが、
当時感じていたもう１つの大事なことを
思い出してハッとしました。
先日、
ヘルニアで手術して入院中のバリバリ働き世代の方と話す機会がありました。
その方は「好きな仕事をしていて楽しかったのにヘルニアになってしまった。今は（入院中だから）楽しいことが出来てないんだ」と。
気持ちが先行しすぎて、
身体がついてこれなくなったそんな人を
予防するためには？と考えてしまいましたが、
病気や不調はその人の人生にとって意味のあるきっかけでもあることを思い出しました。もちろん重症度によっては命に関わることなので一概には言えませんが、それを乗り越えてポジティブに生きている人がめちゃくちゃ強いことは色んな方をみて知っています。
一度立ち止まり、身体と向き合い
これからを相談する大事な機会。
それをサポートするのもリハビリテーションです。身体も病気になりたいわけじゃなく、生きるために危険信号を発信している可能性があります！
これを機にUmitoが改めてしていくことは、
・気持ちだけが先行しないよう
本人も気づけない身体からの声を
悪くなりすぎる前に届けること
・痛みや不調をきっかけと捉えて、
今までの生活を振り返り、
新たなスタートとして
見直す方法を一緒考えること
以上当たり前のことではありますが、
自分の活動により自信を持って進めるいい機会でした✨
痛みや不調に人生左右されないよう予防していきます！