Umito
​予防コンディショニングスタジオ

現時点での予約状況です！ 11月の新規のご予約は3名様まで とさせていただきます。 今のクライアント様に集中するため 誠に勝手ながら新規の受け入れを 制限させていただきます。 また、11月24日には、 理学療法士が伝える妊産婦教室 を企画しております！！...

8/30時点での予約状況です！ 9月は川跡のコミセンで 体操教室を担当させていただきます！ 何をお伝えしようかわくわくしてます。笑 ようやく涼しくなってきて、 身体を動かしやすくなってきましたね！ マシンピラティスは初回2,000円OFF...

現時点での予約状況です！ お盆休みのご案内が遅くなっており 申し訳ありません。 営業している日もありますので、 お気軽にお問い合わせください！ 産後のからだケアのモニターは終了と なりましたが、毎月先着５名様に限り 当分は1,000円OFFさせていただきます！...

予約可能日&お得な情報

現時点での予約可能日です！ 6月はありがたいことに島根県の助産師会で 講師を務めさせていただきます！！ 産前産後のマイナートラブルについて 療法士の目線でお伝えしてきます！ さらにありがたいことに週明けには、 出雲市の母子健康課の方にUmitoが...

新メニューのリリースです！ 昨年度実施したアンケートの調査結果では 「骨盤を整えたい」という声が多く聞かれました。 この度、 産後の女性のご要望にお応えするために 骨盤周りにフォーカスした理学療法士の 有資格者だからこそできる特別な手技を 習得してきました！...

5月1日時点の予約状況です！ 今月より、新たに産後の骨盤ケアメニューをリリースします！ #出雲市 #産後ケア #骨盤ケア #姿勢矯正 #骨盤矯正 #産後トレーニング

新年度、 何卒よろしくお願いいたします！ これから産後のカラダケアサービスを より充実させていきます！ また、 今月まで産後の姿勢チェックアンケートの ご協力ありがとうございました。 無駄にしないようしっかりと活用して参ります。 そして、 4月から料金を一部改定いたします。...

空き状況は画像を確認ください！ 今月は研修につき、お休みいただき ご予約が取りにくくて申し訳ありません。 マシンピラティスについては 今月も先着5名様に限定して 初回割引を適用させていただきます✨ このキャンペーンは一旦3月で終了します。...

空き状況はカレンダー通りです！ マシンピラティスについては 今月も先着5名様に限定して 初回割引を適用させていただきます✨ このキャンペーンは来月くらいで 一旦終了するかもしれません。 気になる方はお早めに！ 産後の姿勢チェックは、 2月22日と25日に実施します！...

今月の予定です！ マシンピラティスについては 今月も先着5名様に限定して 初回割引を適用させていただきます✨ すでに2名様お申し込みいただいて おりますので、あと3名様となります！ 是非お試しください！！ 産後の姿勢チェックは、 1月25日と28日に実施します！...

今年も残すところあと1ヶ月！ 色々なご縁で多くの方と 関われたことを大変感謝しております。 さて、 マシンピラティスの初回割引について 先日の投稿からラッシュがかかり 多くの方に連絡いただきました！ 12月も先着5名様に限定して 初回割引を適用させていただきます！...

もう一つの理由は、 コンディショニングのメニューで症状が解決 または落ち着いた方に運動を続けてもらうため！ これは予防的な運動です！ 筋肉や関節に起きた症状は、それまでの生活で 身体に蓄積したストレスを解消しきれなくなった ことによるものがほとんどです。...

大豆の収穫が近づいてきてそわそわしてます。 今年は豆が弾ける前に少しずつ進めていこう。 さて、 好評いただいているマシンピラティス の初回割引は11月の今月までです！！ ご利用が増えてきているので、 検討中の方はお早めに！！ そして産後の姿勢チェックでは...

早いものでもう10月！ 畑が忙しくなってくる。 好評いただいているマシンピラティスの初回割引は11月までです！ 多くの方に体験していただきたいです！！ 産後の姿勢チェックでは 産後3年以内の方にご協力いただいております！ 10月18日（水） 10月29日（日）...

完全に忘れておりましたが、 7月でスタジオを構えて1年経過しました！ １人では何もできず、多くの方に支えられ クライアント様の笑顔に力をもらって ここまで来ることができました！ 皆様のより良い人生の発展に貢献するため 下半期にかけてパワーアップしていきます！...

Umitoの"カラダケア"目指したいのは、 思いっきり育児が楽しめる元気なカラダ！ そして、生涯元気に過ごせるような カラダに戻していくことです！ ステップ４は体力を戻していくことです！ 妊娠中は、 体力も筋力も低下してしまいます。 ある程度、痛みがおさまってきて...

Umitoの"カラダケア"目指したいのは、 思いっきり育児が楽しめる元気なカラダ！ ステップ③は、 育児動作振り返ることです！ このステップは①・②と同時進行で必要に応じて行うステップです！ ステップ②で痛みや不調が軽減しても、成長とともに重たくなる赤ちゃんのお世話はどうし...

Umitoの"カラダケア"目指したいのは、 思いっきり育児が楽しめる元気なカラダ！ 2つ目のステップは、 痛みや不調がある場合にはそれを軽減することです。そしてなぜ痛みや不調が起きているのかを知ることが１番大事なことです。...

Umitoの"カラダケア" 何をするかといいますと... 目指したいのは、 思いっきり育児が楽しめる元気なカラダ！ そのために、 大きく分けて5つのステップを考えています。 まずは、 ①カラダの現状を把握することです！ 痛みや不調があればその性質や場面、動作を確認し、必要で...