【くびれを諦めない！】「肋骨の突出・開き」を変えるマシンピラティス

出雲/マシンピラティス

お腹は凹むのに肋骨が目立つ…それは「反り腰姿勢」や「呼吸パターン」に偏りがある可能性があります。肋骨が開いて目立ってしまうのは、反り腰や猫背によって正しい呼吸ができず、インナーマッスルが機能していない状態が考えられます。

当スタジオでは、整形外科経験を持つ理学療法士が、細かい身体の分析で胸郭の動きと呼吸パターンを修正。セッションを重ねるたびに深く細かくなる指導で、内側から肋骨を引き締め、くびれやすい体幹を取り戻します。特に産後の体型が気になる方にも安心の専門指導です。

丁寧かつ分かりやすい指導で、不安を解消しながら理想の体型へ戻していきます。

Umito/山本健太

詳細はこちら

#反り腰 #腰痛改善 #ぽっこりお腹 #姿勢矯正 #整形外科経験

#出雲市ピラティス #姿勢改善出雲 #うみと