Umito
​予防コンディショニングスタジオ

ピラティスってキツそう。できるかな？ と不安を感じている方もいるかもしれません。 運動強度の指標にMETsというものがあり、 それにおいてはウォーキングと同程度の 3METsの強度と言われています！ こう聞くとあまりキツくなさそうな 気がしませんか？でもそんな強度の...

現時点での予約可能日です！ すでに埋まったところもあります。 7月に終了となった方が多いので、 8月は新規の方5名受け入れます！！ マシンピラティスも、 産後のからだケアも、 気になる方はお気軽にご相談ください！ 8月30日の午前はくすのきプラーザ...

出産後、体重は戻ってきたのに「体型が違う」「お腹が引っ込まない」などの悩みが残る方は多いはずです。その原因は、骨盤の左右差やインナーマッスルの低下、姿勢の悪さによりそう見えているかもしれません！マシンピラティスは、産後のデリケートな体にも優しく、骨盤まわりを安定させながら効...

すでに埋まっているところもありますが、 今月も新規様５名は受けられそうです！！ 他で整体やマッサージに通われてる方がUmitoでマシンピラティスをご利用いただくことも多いです！ 何度も繰り返してるから… と、根本的に解決していきたい！ 運動することでコリを解消したい！...

1日の明日は、 第3回妊産婦教室からのスタートです！ Umitoの"離れ"こと、 MOM's Spaceもオープンしたことで 産後の方も、ピラティスしたい方も 受け入れ拡大できそうです！！ しかし、もう少し落ち着くまでは 自分の新規の方の受け入れはまだ...

年明けから1ヶ月！ 今年も講演のご依頼をいくつか いただけてやる気に満ち溢れております！ ありがとうございます！ 今月も新規のご予約は、 先着3名様までとさせていただきます。 ご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします。 今月は研修のためお休みもいただきますが、...

Umitoが始まって、 今日で５周年となりました。 本当におかげさまで、ありがたいことです。 病院で理学療法士として働いていた時に 辛い思いをしながらリハビリを頑張る姿を みていて、ここまで悪くなる前にどうにか できなかったのか？というのがきっかけ。...

現時点での予約可能日です！ すでに新規のご予約いただいておりますので 残り3名様までとさせていただきます。 今年も大変お世話になりました。 来年も皆様の健康に寄り添い、 よりその人らしい人生の発展に貢献します。 まだまだ語ることのできるレベルでは...

現時点での予約状況です！ 12月も新規のご予約は、 3名様までとさせていただきます。 今のクライアント様に集中するため 誠に勝手ながら新規の受け入れを 制限させていただきます。 年末は29日まで営業予定です！ 今年も最後までよろしくお願いいたします！...

第2回理学療法士が伝える妊産婦教室を 11月24日に開催しました！ ・産前産後の身体の変化 ・骨盤底筋の重要性とトレーニング（実技） ・身体の不調が起こる理由 ・抱っこなど育児動作のポイント（実技） ・抱っこ紐の付け方（実技）　などなど 体調不良等で4名の方が...

現時点での予約状況です！ 11月の新規のご予約は3名様まで とさせていただきます。 今のクライアント様に集中するため 誠に勝手ながら新規の受け入れを 制限させていただきます。 また、11月24日には、 理学療法士が伝える妊産婦教室 を企画しております！！...

8/30時点での予約状況です！ 9月は川跡のコミセンで 体操教室を担当させていただきます！ 何をお伝えしようかわくわくしてます。笑 ようやく涼しくなってきて、 身体を動かしやすくなってきましたね！ マシンピラティスは初回2,000円OFF...

現時点での予約状況です！ お盆休みのご案内が遅くなっており 申し訳ありません。 営業している日もありますので、 お気軽にお問い合わせください！ 産後のからだケアのモニターは終了と なりましたが、毎月先着５名様に限り 当分は1,000円OFFさせていただきます！...

予約可能日&お得な情報

現時点での予約可能日です！ 6月はありがたいことに島根県の助産師会で 講師を務めさせていただきます！！ 産前産後のマイナートラブルについて 療法士の目線でお伝えしてきます！ さらにありがたいことに週明けには、 出雲市の母子健康課の方にUmitoが...

新メニューのリリースです！ 昨年度実施したアンケートの調査結果では 「骨盤を整えたい」という声が多く聞かれました。 この度、 産後の女性のご要望にお応えするために 骨盤周りにフォーカスした理学療法士の 有資格者だからこそできる特別な手技を 習得してきました！...

5月1日時点の予約状況です！ 今月より、新たに産後の骨盤ケアメニューをリリースします！ #出雲市 #産後ケア #骨盤ケア #姿勢矯正 #骨盤矯正 #産後トレーニング

新年度、 何卒よろしくお願いいたします！ これから産後のカラダケアサービスを より充実させていきます！ また、 今月まで産後の姿勢チェックアンケートの ご協力ありがとうございました。 無駄にしないようしっかりと活用して参ります。 そして、 4月から料金を一部改定いたします。...

マシンピラティスのメニューは現在、 初回を割引価格にて提供しておりますが、 こちらのキャンペーンは3月いっぱいで 終了とさせていただきます。 通常8,000円のところ、 3,000円の割引につき、 初回5,000円で体験できます！ 先着５名様までとなっておりますので、...

空き状況は画像を確認ください！ 今月は研修につき、お休みいただき ご予約が取りにくくて申し訳ありません。 マシンピラティスについては 今月も先着5名様に限定して 初回割引を適用させていただきます✨ このキャンペーンは一旦3月で終了します。...