2022年10月6日1 分【動きのクセ】私たちは生まれた時から生きた人生の長さだけ 身体には積み重ねているものがあります。 ・交通・移動手段での身体の使い方 ・スポーツ経験とその競技特性 ・仕事内容や仕事中の身体の使い方 ・家事や育児での身体の使い方 ・家具や靴など生活する上で使う物...
2022年10月6日1 分【身体が元に戻るわけ】ズバリ、 現状を作り上げた今まで通りの日常を 変わらず過ごしていると身体は 再び適応していきます💡 修正された身体の状態が元に戻らないよう 根本的に身体を変えていくためには、 今の状態がどう出来上がったか?を考えて 今までとは違う日常に変えていく必要があります。...
2022年9月30日1 分【10月予約可能日&イベント】こんにちは! Umitoの健太です! オープンから2ヵ月、 8月9月は初回のキャンペーンでは 定員いっぱいにお越しいただきました✨ ありがとうございました!! Umitoでは、 ・産後の骨盤ケア ・動きに伴う痛みの軽減 ・ピラティスによる姿勢修正 ・オーダーメイドインソール...
2022年9月29日1 分【姿勢を変える】こんにちは! Umitoの健太です! 「姿勢を変えたい!」と 相談いただくことも多くあります! もちろん身体の痛みや不調がなくても相談いただけます!姿勢を理想的な状態にすることが今後起こるかもしれない痛みや不調の#予防 につながるので、姿勢の相談は大歓迎です!!...