Umito
​予防コンディショニングスタジオ

よく相談される反り腰姿勢について解説しています。

Umito/予防コンディショニングスタジオで理学療法士の山本健太です。 出雲市でマタニティピラティスのおすすめはどこ？」とお探しの方に向けて、低リスクな分娩とスムーズな産後を迎えるために、出雲市の予防コンディショニングスタジオ『Umito』での妊娠中の備えがなぜおすすめなのか、理学療法士の視点でお伝えします！ ー出雲市『Umito』のマタニティ・ピラティス ＜concept＞ 辛いだけの妊娠期間はおさらば。出産を楽しみにより健やかに強く元気な身体へ。 ー妊娠中こんな不安を抱えていませんか？ いざ出産という時に、赤ちゃんを押し出す体力が持つか不安。 お腹が大きくなるにつれ、反り腰や猫背が強まっている気がする。 産後、すぐに体型や姿勢が戻るのか不安、今のうちから何かしておきたい。 初めての出産が難産だったから、次は母子ともにできるだけ苦しみたくない そのお悩み、「妊娠中だから手遅れ」ということはありません。身体が変わっていく不安を、一人で抱え込まないでください。痛みに耐えるだけのマタニティライフは、もう終わりにしましょう。理学療法士であり産前産後の専

いつも当スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、日本最大級のピラティススタジオ検索サイト「Pilates Map（ピラティスマップ）」に、当スタジオ「Umito/予防コンディショニングスタジオ」が掲載されました！ ▼掲載ページはこちら https://pilates-map.jp https://pilates-map.jp/studio/umito/ Pilates Mapは、全国のピラティススタジオをこだわりの条件で探せる専門メディアです。 当スタジオの特徴やレッスンの雰囲気を分かりやすくご紹介いただいています。 「島根で自分に合ったスタジオを探している」「Umitoってどんなところ？」と気になっている方は、ぜひチェックしてみてください。 これからも、皆さまの心身の健康をサポートできるよう精進してまいります。 今後とも“Umito”をよろしくお願いいたします！ Umito/予防コンディショニングスタジオ 島根県出雲市枝大津町15-8 営業時間：9:00 - 19:00 定休日：木曜・日曜の午後 理学療法士　山本健太...

現状の予約可能日です！ 引き続き、新規のご予約は人数制限しております。 学会への準備だったり、 事業を進める準備をしたり、 各方面へ声をあげて働きかけたり、 新たな2つの資格取得に取り組み始めたり、 年明け、５周年を迎えたこともあり やる気に満ち溢れてがむしゃらに 空回りしながらと邁進しております。 研修等でお休みいただくときも ありますが、2月もよろしくお願いします！ #産前産後 #産後ケア #産後のからだケア #マシンピラティス

超細菌検査の結果から、産後の体重をコントロール！