Umito
​予防コンディショニングスタジオ

何十年後かの"未来"を考えてみてください。 年齢を重ねた時に元気なカラダで人生を歩めていますか？ 妊娠・出産・育児はカラダにとって大きなイベントでそれ相応の変化が起こります。そのカラダの変化は意識的に取り戻そうとしないとそのまま固定化されて増悪することがあります。...

あなたは痛みや不調を我慢していませんか？ 産後の女性の90%が何かしらの痛みや不調を抱えていると2022年の研究で報告されています。この数字は年々増えています。 確かに、産後は痛みや不調が起こりやすい状態ですが、予防していける可能性も十分あります！実際10%の人は元気に過ご...

今月はイベントに出展します！ 4月2日のオールマーケットです✨ 今回が2回目のことイベントですが、 昨年の1回目はかなり盛り上がって 魅力的な出店の数々に多くの人が 訪れていました！ Umitoでは、 前回と同じく理学療法士として 姿勢分析とアンケート調査を実施します💡...

3月19日のことですが、 川跡のコミュニティセンターから 依頼をいただき講演をしてきました✨ 自分が育った川跡地区に向けてお話し できる機会はとても嬉しく光栄でした！！ ありがとうございました！！ 日々、身体を動かして健康に過ごしてほしい...

疲労回復を助けるアイテム販売開始！

3月も講演のご依頼いただいております！ ありがとうございます！頑張ります！ さて春が近づいて、 日中は気温も高くなり、 動きやすい気候となってきました！！ 運動したほうがいいとは思ってるけど 走ったり、激しい筋トレはしたくない。 そんな方には#ピラティス のボディワーク...

今月でまる3年、 36回目の #海岸清掃 海を漂うゴミがなくなることは 多分ないけれど、回収した分だけ 海の生き物の暮らしを守ることが できるかもしれない。 海外の研究では、妊婦さんの胎盤組織から マイクロプラスチックが検出されたという 報告もあります。 環境のために、...

4月2日の10時から伝承館隣の会場で 開催される2回目のオールマーケットに 出展させていただけることになりました！ 内容は、前回と同じで 理学療法士目線の姿勢チェックと アンケート調査を実施いたします！！ 産後の女性の皆様に是非ご協力をお願いしたいです。(コンディショニング...

先日は久しぶりの講座でした！ "腸"と姿勢のコラボの内容！ 雲南市の"Re:ath"というサロンで"美腸ケア"を提供されている現役看護師の @reath._.misa さんにコラボで講座の機会を設けていただきました！ありがとうございました！ 「姿勢から見直す産後の不調」...

1月末は2日間お休みいただき ありがとうございました！！ 両日朝から晩まで研修会に参加して 体幹(特に胸郭)の知識・技術が アップデートされました✨ これまで学んできたことがさらに深まり、 いろんな点と点が繋がって発展しました！ 人間の身体っておもしろい！...

昨年の調査研究では、産後の女性の90%が なんらかの痛みや不調を抱えていると報告 されています。 妊娠・出産は一生の中でもかなり特殊な イベントで身体は大きな変化への対応を 求められます。 特徴的な身体の変化として ・胎児の成長に伴うお母さんの姿勢変化...

新年を謹んでお祝い申し上げます。 昨年は多くの方にお世話になりました。 今年もお世話になりながら自分に できることを精一杯頑張っていきます！ Umitoの 予防コンディショニングスタジオでは、 痛みや不調の 軽減と発症・進行の予防を目的とし、 姿勢や身体状態の細かな分析、...

年内の仕事は納まりました！ 年始は4日より営業始めます💡 今年の振り返りは改めて。 来年もよろしくお願いいたします！ よりその人らしい人生の発展に 貢献するため尽力してまいります！！ そして、 #産後ケア により力をいれていきます！ 以下のリンクより...

少し前のことですが、 12月12日に講師として出雲市役所の くにびきホールでお話ししてきました！ 出雲市母子包括支援センターのきずな研修会で "育児動作による姿勢変化と産後のトラブル" というテーマで理学療法士の視点をお伝えしました💡 当日は、出雲市の乳幼児検診等に関わる...

講演のご依頼いただきました！

12月の予約可能日です！

こんにちは！ Umitoの健太です！ 11月の予約可能日をお知らせします！ 嬉しいことに、 講演のご依頼もいただきました！ 内容は"足部"の健康と予防について💡 専門的な内容を一般の方にわかりやすく お伝えしてきます！ そして10月30日はイベント...

私たちは生まれた時から生きた人生の長さだけ 身体には積み重ねているものがあります。 ・交通・移動手段での身体の使い方 ・スポーツ経験とその競技特性 ・仕事内容や仕事中の身体の使い方 ・家事や育児での身体の使い方 ・家具や靴など生活する上で使う物...

ズバリ、 現状を作り上げた今まで通りの日常を 変わらず過ごしていると身体は 再び適応していきます💡 修正された身体の状態が元に戻らないよう 根本的に身体を変えていくためには、 今の状態がどう出来上がったか？を考えて 今までとは違う日常に変えていく必要があります。...

こんにちは！ Umitoの健太です！ オープンから2ヵ月、 8月9月は初回のキャンペーンでは 定員いっぱいにお越しいただきました✨ ありがとうございました！！ Umitoでは、 ・産後の骨盤ケア ・動きに伴う痛みの軽減 ・ピラティスによる姿勢修正 ・オーダーメイドインソール...