Umito
​予防コンディショニングスタジオ

予約が入ったところもありますが、現状の予約可能日です！ 先月より、マタニティピラティスの受付も開始しております！ インソールの限定価格でのご提供は残り3名までとさせていただきます。 順次作成しております！ また、6月14日には、「療法士が伝える産後の教室」を運営している団体の理学・作業療法士で開催します！産後の方には是非参加していただきたいです！ 出雲市の後援事業となっています！ 5月もよろしくお願いいたします！ #産前産後 #産後ケア #産後のからだケア #マシンピラティス #マタニティピラティス

Umito/予防コンディショニングスタジオで理学療法士の山本健太です。 出雲市でマタニティピラティスのおすすめはどこ？」とお探しの方に向けて、低リスクな分娩とスムーズな産後を迎えるために、出雲市の予防コンディショニングスタジオ『Umito』での妊娠中の備えがなぜおすすめなのか、理学療法士の視点でお伝えします！ ー出雲市『Umito』のマタニティ・ピラティス ＜concept＞ 辛いだけの妊娠期間はおさらば。出産を楽しみにより健やかに強く元気な身体へ。 ー妊娠中こんな不安を抱えていませんか？ いざ出産という時に、赤ちゃんを押し出す体力が持つか不安。 お腹が大きくなるにつれ、反り腰や猫背が強まっている気がする。 産後、すぐに体型や姿勢が戻るのか不安、今のうちから何かしておきたい。 初めての出産が難産だったから、次は母子ともにできるだけ苦しみたくない そのお悩み、「妊娠中だから手遅れ」ということはありません。身体が変わっていく不安を、一人で抱え込まないでください。痛みに耐えるだけのマタニティライフは、もう終わりにしましょう。理学療法士であり産前産後の専

産後におすすめのマシンピラティス

すでに埋まっているところもありますが、 今月も新規様５名は受けられそうです！！ 他で整体やマッサージに通われてる方がUmitoでマシンピラティスをご利用いただくことも多いです！ 何度も繰り返してるから… と、根本的に解決していきたい！ 運動することでコリを解消したい！...

1日の明日は、 第3回妊産婦教室からのスタートです！ Umitoの"離れ"こと、 MOM's Spaceもオープンしたことで 産後の方も、ピラティスしたい方も 受け入れ拡大できそうです！！ しかし、もう少し落ち着くまでは 自分の新規の方の受け入れはまだ...

第2回理学療法士が伝える妊産婦教室を 11月24日に開催しました！ ・産前産後の身体の変化 ・骨盤底筋の重要性とトレーニング（実技） ・身体の不調が起こる理由 ・抱っこなど育児動作のポイント（実技） ・抱っこ紐の付け方（実技）　などなど 体調不良等で4名の方が...

現時点での予約状況です！ 11月の新規のご予約は3名様まで とさせていただきます。 今のクライアント様に集中するため 誠に勝手ながら新規の受け入れを 制限させていただきます。 また、11月24日には、 理学療法士が伝える妊産婦教室 を企画しております！！...

現時点での予約可能日です！ 6月はありがたいことに島根県の助産師会で 講師を務めさせていただきます！！ 産前産後のマイナートラブルについて 療法士の目線でお伝えしてきます！ さらにありがたいことに週明けには、 出雲市の母子健康課の方にUmitoが...