Umito
​カラダ・コンサルティング

今年も残すところあと1ヶ月！ 色々なご縁で多くの方と 関われたことを大変感謝しております。 さて、 マシンピラティスの初回割引について 先日の投稿からラッシュがかかり 多くの方に連絡いただきました！ 12月も先着5名様に限定して 初回割引を適用させていただきます！...

もう一つの理由は、 コンディショニングのメニューで症状が解決 または落ち着いた方に運動を続けてもらうため！ これは予防的な運動です！ 筋肉や関節に起きた症状は、それまでの生活で 身体に蓄積したストレスを解消しきれなくなった ことによるものがほとんどです。...

早いもので、もう9月！ 今月はコミセンや支援センターに 出張する予定をいただいております 27日は飯南町に呼んでいただき 抱っこのお話を（妻が）します！ お近くにお住まいの子育て中の お母さんは是非お越しください！ そして、 今月中にはピラティスマシンを...

この認識を持っていてもらいたい！ 最近、「産後結構経つんですけど」と 産後1年以上経過した方からも産後の カラダケアでご相談いただけることが 増えてきました！ 出産経験があればその事実は一生続き、 妊娠から出産までの大イベントを経て 子育てに一生懸命取り組んだ“身体”。...

先週、川跡のコミニティーセンターの 子育てサークルにおじゃましました！ 市の保健師さんからお声がけいただき、 「理学療法士による姿勢と不調の相談会」 を実施させていただきました！ 理学療法士として産後の子育て中のお母さん の お悩みを聞いてアドバイスするという相談窓口です！...

先日は企業様からご依頼いただき、 社員様向けに講演の機会をいただきました✨ 講演内容はいくつかご提示いただき、 女性のデスクワーカーに向けて 理学療法士の専門性を活かして 企画していきました！ 今回のメインテーマは"疲労と自律神経" ということで疲労を理解することで...

Umitoの"カラダケア"目指したいのは、 思いっきり育児が楽しめる元気なカラダ！ そして、生涯元気に過ごせるような カラダに戻していくことです！ ステップ４は体力を戻していくことです！ 妊娠中は、 体力も筋力も低下してしまいます。 ある程度、痛みがおさまってきて...

Umitoの"カラダケア"目指したいのは、 思いっきり育児が楽しめる元気なカラダ！ ステップ③は、 育児動作振り返ることです！ このステップは①・②と同時進行で必要に応じて行うステップです！ ステップ②で痛みや不調が軽減しても、成長とともに重たくなる赤ちゃんのお世話はどうし...

Umitoの"カラダケア"目指したいのは、 思いっきり育児が楽しめる元気なカラダ！ 2つ目のステップは、 痛みや不調がある場合にはそれを軽減することです。そしてなぜ痛みや不調が起きているのかを知ることが１番大事なことです。...

Umitoの"カラダケア" 何をするかといいますと... 目指したいのは、 思いっきり育児が楽しめる元気なカラダ！ そのために、 大きく分けて5つのステップを考えています。 まずは、 ①カラダの現状を把握することです！ 痛みや不調があればその性質や場面、動作を確認し、必要で...

産後のカラダケアは出産経験があればいくつになっても対象です！産後の骨盤底機能が高齢になって尿漏れへと発展してしまうことが多くあります。 それだけでなく、あなたの今の姿勢はいつ出来上がったものでしょうか？妊娠・出産・子育てを経て姿勢は大きく変化して固定化されてしまうことがほと...

今月はイベントに出展します！ 4月2日のオールマーケットです✨ 今回が2回目のことイベントですが、 昨年の1回目はかなり盛り上がって 魅力的な出店の数々に多くの人が 訪れていました！ Umitoでは、 前回と同じく理学療法士として 姿勢分析とアンケート調査を実施します💡...

3月19日のことですが、 川跡のコミュニティセンターから 依頼をいただき講演をしてきました✨ 自分が育った川跡地区に向けてお話し できる機会はとても嬉しく光栄でした！！ ありがとうございました！！ 日々、身体を動かして健康に過ごしてほしい...

疲労回復を助けるアイテム販売開始！

講演のご依頼いただきました！

12月の予約可能日です！

胸に刻んでおくために Umitoが目指すところを書き留めます！ 病院勤務時代を経て感じた想いを簡単に述べると、 ◇好きなこと・楽しいことが生活の中にあれば病気や不調を予防できるんじゃないか？ ◇病気や不調が進行して好きなこと・楽しいことを続けられなくなることも早めの段階で予...